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傲的超人般的速度也降低到了普通长跑运动员的水准。
这一切都说明，虽然他非常强壮，但是背着4个自己的重量跑步时也绝不轻松，才围着小岛跑了一圈，他的衣服上就已经满是汗水。他甚至有些坚持不下去了的感觉了。
：“要休息下么？”爱丽丝在旁边儿劝道，她像往常一样穿着一身短运动服。身上绑着总重50公斤的沙袋。几乎等同于她自己的体重。
如果说沈超感受到的是5g的重量的话，那么她感受到的就是2g了。因为这个巨大的差别，爱丽丝还显得非常轻松。
她的手上拿着两瓶水，这是刚才从环岛巡逻的一队保安机器人手上要到的。不得不说，这些同时安装了管家程序的机器人真的很贴心。
在看到他们运动后。其中一个机器人就在旁边儿用机械的声音询问是否需要水啊毛巾什么的，在得到他们肯定的答复后，其中一个机器人就飞快的跑回生活区，给他们带来了水和毛巾什么的……
：“不，我还能坚持，必须测完全程。”沈超没有半途而废的习惯，他定的目标环岛跑完2圈，正好一个马拉松。
由于他的速度远比平时要慢得多，所以旁边儿的爱丽丝甚至都需要放慢跑步的速度才能和他保持一致。
最终，在早上9点的时候，经过接近3个小时的持续努力，他们终于完成了晨练。足足比平时晚上1个半小时。在终于完成全程后，沈超已经累得不成样子了。
满身是汗、双腿打颤，一点儿也没有平时的轻松。但是他能很清楚的感受到自己身体里传来的信息，他能做的更好，他的体能还有上升的空间。
回到生活区好好地大吃了一顿之后，他的身体也恢复的差不多了，在完成上午的训练后，几个人聚集起来开始讨论下一阶段的行动。
：“我们需要休整一下，先执行招募计划……”卡斯特发言道，他主张短时间内不要回到质量效应世界，先在主位面完成他们的基础人才招募工作。
这就是他们很早就制定但是一直没能开始执行的次级穿越辅助人员招募计划。他们很早以前就制定了详细的招募标准并开始了这项工作的准备工作，但是真正的招募却一直都没有进行。
：“不，再有3个主要任务，我就能随着薛帕德的队伍干翻萨伦。到时候我就能得到幽灵头衔。有了这个头衔，我们执行接下来的计划就会容易非常多……”
沈超还是坚持应该先完成这次在质量效应世界的积累工作，越早完成这个，他们就能越早的接触到更高一级的武器装备和技术支持，他的月球基地也就能越早的开始建设。
：“我也认为我们应该继续在质量效应世界的行动，我对血兰的研究已经出现初步的成果。现在我可以成功对血兰进行人工培植，而且也初步搞明白了其作用原理。”
奈维尔博士也发言支持沈超的意向，作为一个顶尖的科学家，他对质量效应世界里的所有先进医学知识都有着极大的渴求。
沈超早先第一次穿越进质量效应世界后就带回来了大量的医学资料，而奈维尔博士只用了很短的时间就将那些知识完全掌握了。
但是，由于手上各种技术工具的原始，很多他新学到的医学或者生物学方面的技术他还是无法复制出来。
所以，他一直都希望能够参与进质量效应世界的考察，借机获得他的研究所需要的技术设备并且提高他的相关技术水平。
：“现在的问题是，我们手上的血兰数量不多。想要完成实验，并得到我们需要的抗衰老手段，我们就需要借助质量效应世界里的技术……”
奈维尔博士一一介绍起他在研究中遇到的难题，其中绝大多数都可以通过技术设备升级解决。剩下的也可以通过增加人手的方法解决。
技术方面的问题他已经详细研究过，质量效应世界里的医学技术可以数倍的加快他的研发进程，并解决他目前研究中遇到的所有技术难关。
而经过昨天的试用，他也认可了帮助他实验的保安机器人的能力，傻是傻点儿，但是帮他做各种杂活确是没有问题。所以他之前最大的人手问题也不存在了。
：“你确定你能在一个月内完成你的预定目标？”
：“没问题，我研究了你带回来的所有医学资料，质量效应世界里的医学和生物学方面的应用技术比我们所在的主位面高出两代，但是理论进步却只有一代。只要给我些时间，我可以照着原计划系统的学习他们的应用技术，我自信能够在短时间内掌握我们需要的生物技术……”