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r /> ：“别害怕，有我在……”沈超说着吻了吻怀中美人的额头。然后，像是听到了他的话语一样，爱丽丝的身体稍稍动了一下，沈超知道，她醒了。
：“早上好，睡美人，要我抱你起来么？”沈超将头凑到爱丽丝耳边说道，确保自己呼出的热气能传到爱丽丝的耳朵里。
：“我睡得很好，但我还想要继续睡，你能陪着我么？”爱丽丝连眼睛都没有睁开，依旧舒服的趴在沈超的胸口，轻轻地嘟囔道。
：“我要起来晨练了，美女，你不能一整天都粘在我身上。”沈超抚摸着她柔滑的小脸说道。
：“你一定要走么？”爱丽丝睁开眼睛，抬头用她极为诱惑的眼神看着沈超问道，她的手也不老实的模向沈超正在晨勃的小弟弟。
：“我不是向你这样的超人，我必须持续锻炼自己的身体才行。”沈超抓住她不老实的手，拉过来到嘴边吻了一下后说道，他确实是这个意思，他能把体能推到这个水平可不光是靠体质累加的，毕竟，只要不锻炼，累加到他身体上的那些属性并不会表现出来。
只要想想之前的经历，沈超就知道，这些累加的体质就像是帮助他推平了他的体能上升障碍，使得他推体能变得非常容易。但是，只要他不锻炼，他还会是原来的体质，体能和力量都不会有丝毫的增长。正是因为知道这点，以及多年来养成的好习惯，他才能克服和眼前的美女继续温存的念头，强迫着自己离开这个温柔乡。
当然，他也不会把爱丽丝一个人留在这里，没有了他这个大热源，过不了多久，沙发上的爱丽丝就会觉得冷的。所以他先是把自己从沙发上移了出来，然后就再次抱起不愿意睁开眼的爱丽丝，朝着生活区走去。
爱丽丝似乎也乐意被这么抱着，依旧闭着眼，但是却伸出纤细的双臂抱住沈超的脖子。路过生活区走廊的时候，他们刚好遇到了洗漱完毕，穿着t恤、短裤，拿着毛巾准备去晨练的卡斯特。
：“恭喜……”出奇的，卡斯特看到他这样抱着爱丽丝一点儿也不惊讶，还像是预谋好的一样用他那还是不怎么标准的中文说了这么一句祝贺。也不知道是祝贺他泡到爱丽丝还是什么。让听到这里的沈超颇有些哭笑不得的感觉。
：“对了，关于我的酒。”准备离开的卡斯特突然话锋一转。沈超心想，：“果然”。
：“两瓶都在监控室，我们根本没有找到机会开瓶。”沈超歉意的说道。
：“哦，我其实是想说，你们想喝就拿吧，算是庆祝，你们两个……”卡斯特破天荒的没有生气，一反常态的说道。正当沈超想要表示惊讶的时候，谁知他又补了一句。
：“只限今天！”说完，卡斯特留下了这么一句话，然后他就摇了摇手，背着两条毛巾去健身区了，只留下苦笑着的沈超在原地摇头。
摇完了头，她还是要抱着怀中的美人回到自己的房间，进入房间后，他将爱丽丝轻轻地放到了自己的床上，给她盖上一条薄毯子。他房间内近25度的气温温度和外面有着天壤之别。
因为这种温差，爱丽丝的脸上很快出现了两朵红晕，这使得本来就很诱人的她变的更有诱惑力了。沈超看到这里也忍不住抚了抚她的脸，然后强迫着自己离开了这里。新的一天已经开始了，他不能再沉浸在昨天的成就和辉煌里，即便是再美的美人也不能阻止他前进的脚步。
沈超离开房间后，立刻跑到运动区，加入了和卡斯特的晨练中。他们先是做了一些热身运动，然后就照例开始了每天早上的例行负重晨跑。沈超背好自己定制的重达40公斤的多层铅沙背心，走上了卡斯特旁边儿的一台跑步机开始了晨跑。他们的面前有一台40多寸的大电视正在播放着早间新闻。
：“你看起来很糟糕，忙了一晚？”卡斯特在旁边儿笑着问道，他的语气里充满了八卦的气息。
：“呵呵，我倒是希望如此，不过我的运气不太好撞上了她“不舒服”的日子。”沈超苦笑着回答道。
：“哎，你的运气可真够衰了……”卡斯特说着拍了怕他的肩膀，算是安慰。抱着一个大美女却不能做那男人都爱做的事，这确实是悲剧，尤其是像是沈超这样已经很久没有发泄过的大男人，这简直就是餐具了。